Yoga

Yoga begleitet mich schon über 10 Jahre. Nebst der Bewebung habe ich auch viel innerlicher und äusserlicher Ausgleich gefunden. Ich kann es jedem empfehlen, mindestens einmal im Leben zu praktizieren. So viele Benefits in einer kurzen Zeit sind ein grosses Geschenk.

 

In meinen Klassen liegt der Fokus auf dich. Du darfst "abschalten" und dich den Bewegungen der Vinyasa Klassen hingeben oder in Stille einen Yin Bliss geniessen. 

​

Aktuell biete ich "nur" Retreats und 1:1 Yoga Stunden an.